200 gr de feijão pedra;
200 gr de feijão congo;
200 gr de milho (mistura de branco e amarelo);
1 kg de entrecosto;
1 chispe;
400 gr de entremeada;
1 kg de carne de vaca de cozer;
1/2 frango;
1 chouriço de carne;
2 cebolas médias;
4 dentes de alho;
1 folha de louro;
2 colheres de sopa de polpa de tomate;
80 ml de azeite (50 ml + 30 ml);
1 colher de pimentão doce;
1 pitada de cominhos;
1 malagueta;
4 cenouras;
1 banana pão (opcional);
4 inhames;
1 couve-lombarda média;
sal a gosto.
