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Néctar de Banana e Laranja

2/5 a Cozinhar
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Néctar de Banana e Laranja

zizamarcao
Há muitas pessoas que por razões diversas deixaram de tomar leite e este Néctar de Banana e Laranja é uma boa maneira de começar o dia. É também uma boa sugestão para tomar ao meio da manhã ou da tarde.
dificuldade
1/5
tempo
2/5
quantidade
2 copos
custo
3/5

Ingredientes

  • 2 bananas da Madeira;

  • 2 laranjas médias;

  • 1 colher de chá de sumo de lima;

  • 100 ml de água fria.

Preparação

1
Descasque as laranjas, retire-lhes os caroços e a parte branca.
2
Descasque as bananas.
3
Num processador de alimentos coloque as laranjas, as bananas e o sumo de lima.
4
Triture bem.
5
Junte a água, mexa bem e distribua pelos copos.
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