Tempo: 2/5

Dificuldade: 2/5

Custo: 3/5

Quantidade: 2 doses

As Papas de Aveia com Iogurte e Leite de Coco são deliciosas para um lanche ou pequeno-almoço. Usei cacau puro e quivis mas poderá optar por outra qualidade de fruta e por cacau normal.

INGREDIENTES
50 gr de flocos de aveia;
300 gr de leite de coco;
1 colher de sopa de cacau puro;
1 iogurte natural;
1 colher de sopa de mel;
2 quivis.

PREPARAÇÃO
Com uma vara de arames misture o leite de coco e o cacau. Leve a lume brando e quando começar a aquecer junte os flocos de aveia e deixe ferver 3 minutos sem parar de mexer. Retire do lume e distribua pelas taças. Descasque e fatie os quivis. Divida os quivis, o mel e o iogurte pelas duas taças e sirva.


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