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Papas de Aveia com Pêras Estufadas

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Papas de Aveia com Pêras Estufadas

zizamarcao
Gosto muito de começar o dia com umas papas de aveia, sobretudo se forem acompanhadas de fruta. Se preferir pode substituir a bebida de amêndoa (leite de amêndoa) por bebida de soja ou mesmo leite.
dificuldade
2/5
tempo
3/5
quantidade
1 dose
custo
3/5

Ingredientes

  • 1 pêra;

  • 1 colher de xarope de ácer;

  • 1 colher de sopa de açúcar amarelo;

  • 1 cravinho;

  • 1 pitada de noz moscada;

  • 50 gr de aveia;

  • 300 ml de bebida de amêndoa.

Preparação

1
Descasque a pêra, corte-a ao meio e retire-lhe o caroço.
2
Coloque a pêra num tacho com o xarope de ácer, o cravinho e a pitada de noz moscada.
3
Cubra-a com água e leve a lume médio para cozer.
4
À parte misture a aveia com a bebida de amêndoa e o açúcar amarelo.
5
Leve ao lume mexendo sempre até os flocos de aveia estarem cozidos e o líquido evaporado.
6
Coloque a aveia numa taça e a pêra escorrida e fatiada por cima.
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