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Sumo de Laranja e Maçã

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Sumo de Laranja e Maçã

zizamarcao
Uma óptima sugestão para o pequeno almoço ou então para acompanhar uma refeição mais ligeira. Usei maçã Royal Gala por ser muito aromática, sumarenta e pouco ácida. Também é uma variedade fácil de encontrar.
dificuldade
1/5
tempo
2/5
quantidade
1 copo
custo
2/5

Ingredientes

  • 200 ml de sumo de laranja natural;

  • 1 maçã Royal Gala;

  • 1 colher de sobremesa de linhaça dourada moída;

  • 1 colher de café de mel (facultativo);

  • cubos de gelo (facultativo).

Preparação

1
Lave bem a maçã, retire-lhe o caroço e corte-a em pedaços pequenos.
2
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, excepto o gelo, e bata até a maçã estar desfeita.
3
Sirva em copo alto, com umas pedras de gelo.
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