3 línguas de porco;
1 alho francês;
1 cebola média;
2 dentes de alho;
50 ml de azeite;
1 folha de louro;
sal e pimenta a gosto;
1 colher de chá de pimentão doce;
1 raminho de salsa;
100 ml de vinho branco;
350 gr de ervilhas congeladas;
3 cenouras médias.
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