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Néctar de Manga/Laranja

2/5 a Cozinhar
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Néctar de Manga/Laranja

zizamarcao
Como este néctar só leva 3 ingredientes convém que tanto manga como a laranja sejam de boa qualidade, pois são elas que vão dar sabor a esta bebida. Uma boa sugestão tanto para o pequenos almoço como para beber ao meio da tarde.
dificuldade
1/5
tempo
2/5
quantidade
4 copos
custo
3/5

Ingredientes

  • 1 manga média;

  • 2 laranjas médias;

  • 400 ml de água;

  • gelo.

Preparação

1
Descasque a manga e as laranjas.
2
Retire os caroços e a parte branca das laranjas e corte-as em pedaços.
3
Corte também a manga e coloque-a juntamente com as laranjas num processador de alimentos.
4
Triture até ficar uma polpa homogénea.
5
Adicione a água e volte a triturar para que fique tudo bem misturado.
6
Adicione gelo a gosto e sirva.
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