Categoria Espadarte
Tempo: 3/5 Dificuldade. 2/5 Custo: 4/5 Quantidade: 4 doses Usei bifes de espadarte frescos mas se for mais fácil encontrá-los congelados (quase todos os hipermercados têm), não há nenhum inconveniente. Deixe-os descongelar e siga a receita normalmente. INGREDIENTES 4 bifes… Continuar a Ler →
Tempo: 3/5 Dificuldade: 2/5 Custo: 4/5 Quantidade: 4 doses O espadarte tem uma carne muito saborosa e consistente, semelhante à do atum. Nesta preparação usei espadarte fresco mas também pode utilizar espadarte congelado, que se encontra em quase todos os… Continuar a Ler →
Tempo: 2/5 Dificuldade: 2/5 Custo: 4/5 Quantidade: 4 doses Na confecção deste prato utilizei espadarte congelado e maionese de compra, pois com o sumo e a raspa de lima fica mais leve. É uma refeição rápida, fácil e muito saborosa…. Continuar a Ler →
Tempo: 2/5 Dificuldade: 2/5 Custo: 4/5 Quantidade: 4 doses Apesar do espadarte continuar a ser um peixe caro já facilmente se encontra congelado e a um preço mais acessível. Optei por não usar pimentos verdes porque são de mais difícil… Continuar a Ler →
Tempo 2/5 Dificuldade 2/5 Custo 3/5 Quantidade: 2 doses Já é relativamente fácil encontrar espadarte fresco e congelado à venda e podem usar o que preferirem mas o peso a que me refiro na receita é a espadarte fresco. Acompanhei… Continuar a Ler →